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もう肩こりや頭痛にウンザリ!デスクワークの肩こり解消グッズ5選


こんにちは、WEBマーケッターの荒木です。

私もそうですが、デスクワークに肩こりはつきものです。

仕事をしていると、どうしても前のめりになって、姿勢が悪くなってしまうんですよね。

もはや肩こりは、デスクワーカーにとっての現代病と言えます。

私の場合は、ほんとに肩こりがひどくて、頭痛で仕事が手につかないこともしばしば…。

プログラマやデザイナーの方等、同じような悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。

今回は、そんな方のために肩こり解消グッズを5つご紹介します。

気になるグッズがあれば、是非お試し下さい。

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メディカルマグネッカーDX

肩こりの原因のひとつに首の冷えがあります。
この首の冷えを解消するためには、患部を温めることがもっとも効果的です
「メディカルマグネッカーDX」寝ている間に肩こりを芯からほぐす磁気治療ソフトサポーターです。
内側に4個の医療用の永久磁石と、それをとりまく遠赤ドットのダブル効果で、頑固な首のこりや肩こり、ハリを四方向から一気にほぐし、首から肩の血行を良くし 肩こりを改善してくれます。
寝ている間用に開発されたものですので、着け心地もゆったりしていて、長時間着けていても快適です。

メディカルマグネッカーDXについて詳しくはこちら

お医者さんの背すじベルト

肩こりの原因は、姿勢が悪いことが影響していることが多いです。
私もそうですが、とくにデスクワークの場合は、どうしても姿勢が悪くなってしまいます。
「お医者さんの背すじベルト」は、背筋が自然と伸び、姿勢が正しくなるサポートベルトです。
上部のベルトが背中心を支えながら肩を正しい位置へと引き戻してくれます。
また肩甲骨が引き寄せられるので、背すじが自然な位置へ戻り肩への負担を軽減します。
ひどい猫背の方や姿勢の悪さが気になる方におすすめです。

お医者さんの背すじベルトについて詳しくはこちら

ホット首ストレッチャー

肩こりの原因のひとつに、首の酷使による首のストレスがあると言われています。
「ホット首ストレッチャー」は、首もとを温めながらストレッチしてくれます。
首関節と筋肉をダブルであたためられるので、体の中心までぽかぽかになります。
肩周りを優しく温めながら頭の自重でストレッチするため、疲れの溜まりやすい首・肩周りを無理なく緩め、スッキリします。
じんわりめぐる温かさが気持ちよくリラックス効果もあり、疲れた体を癒してくれますよ。

ホット首ストレッチャーについて詳しくはこちら

雲のやすらぎ

朝起きた時に、肩がバキバキってことありませんか?
通常の布団だと、体全体を支える力がないため、どうしても不安定になってしまいます。
そこで無意識に姿勢を保とうして、寝ている間に力が入ってしまい、肩や腰に負担がかかってしまいます。
「雲のやすらぎ」の場合、寝ている間に緩む筋肉のかわりに背骨をしっかり支えてくれます。
タテの凹凸で体を支え、ヨコの繊維で力を逃がすというすごい布団です。

体への負担がないため、夜はすやすや眠れ、朝起きた時の肩のバキバキ感はなくなりますよ。

雲のやすらぎについて詳しくはこちら


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運営者情報

荒木 厚(株式会社コクリ 代表)

デザイン会社、WEB運営会社を経て、「株式会社コクリ」を設立。 Wordpressを使ったWebサイトやネットショップの企画・制作、SEO・リスティング広告を使った集客支援をしています。